今日は子供の運動会でした☀️

早起きしてお弁当🍱スパムおにぎりはどうもうまく握れず、3個でギブアップしました。コツを知っている方、教えてください（笑）💦

私はどうも大人数が集まる場所に行くと『うまくやらなきゃ！』と自分にプレッシャーをかけすぎて、かえってぎこちなくなるんです。

あいさつや必要な会話ができれば、誰とでも仲良く、なんてしなくていいはずなのに。集団の中にいる時でも気を張らずにいられる方法を身につけたいです🍀