社会不安障害ママのブログ

社会不安障害になって18年。いまだにどうしたらもっと自分が楽にいられるか模索中です。

今までの過程、やってみて良かった事などマイペースに綴っていきたいと思います。

2017年9月のブログ記事

  • 同窓会

    行って来ました! 友達と二人で参加したのですが、初めは緊張(>_<)でも思い切って行けただけでも大きな前進。 そして昔から個性的でずっとまたお会いしたかった社会の先生とも色々話せてうれしかったです。私の事を覚えていてくれて、当時の印象を聞く事もできました。 女子は皆お化粧してるけど、やっぱり面影は... 続きをみる

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  • 祖父が7月に亡くなり、それから家の中に無性に花を飾りたくなります。 自分が植物に元気をもらえる人間だなんて思っていませんでしたが、植物が家の中にあるだけで気持ちがいやされたり嬉しくなったりします。不思議ですね。 一番右のびよ〜んとした花は娘が選び、それに合うものを店員さんに選んでもらいました! い... 続きをみる

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  • 最近の事

    かなり久しぶりのブログ更新になってしまいました。 あれからなんとなく不安定な感じで、病院で自分からあんなに嫌がっていたSSRI(抗うつ剤、SADにも対応)の処方をお願いしました。 今ではセルトラリン(ジェイゾロフト)を朝晩の二回服用しています。 効果は…すごい感じる!というほどではありませんが、だ... 続きをみる

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