社会不安障害になって18年。いまだにどうしたらもっと自分が楽にいられるか模索中です。今までの過程、やってみて良かった事などマイペースに綴っていきたいと思います。
運動会
今日は子供の運動会でした☀️ 早起きしてお弁当🍱スパムおにぎりはどうもうまく握れず、3個でギブアップしました。コツを知っている方、教えてください(笑)💦 私はどうも大人数が集まる場所に行くと『うまくやらなきゃ!』と自分にプレッシャーをかけすぎて、かえってぎこちなくなるんです。 あいさつや必要な... 続きをみる
グリーンカレー
さっそく作ってみました! グリーンカレーキットは前から買ってあったのですが、ナスがなく…💦 あとナスがあればいいのになあと思っていたら、昨日仕事での知り合いの方から頂きました✨なんてラッキーなんだ😊 せっかくなのでナス多め。あとは筍の水煮と鶏肉を入れました。 味見したら辛〜っ!!これは子供達に... 続きをみる
手帳
CITTA手帳って知ってますか? たまたま本屋さんでCITTA手帳の使い方の本を見つけ、気になって気になってAmazonで注文してしまいました💕 ワクワクリストっていうページもあって、やりたい事、それをいつ頃やりたいかを書いたり、なりたい自分に向かっていく道しるべになるような手帳らしいです(まだ... 続きをみる
ぐったり
先週は親戚が泊まりに来たり、妹の彼氏が同棲の挨拶に来たり(夜は私達の家に泊まり)、週末は同窓会…プラス仕事もあり、こんなに色んな人に会う週は久しぶり!な一週間でした💦 楽しかったけれど、やっぱり疲れますね。 今一番したい事は… 一人きりで借りて来たDVDを観たい!『一人きり』っていうのが大事なポ... 続きをみる