社会不安障害ママのブログ

社会不安障害になって18年。いまだにどうしたらもっと自分が楽にいられるか模索中です。

今までの過程、やってみて良かった事などマイペースに綴っていきたいと思います。

アクティブGW

今年のGWは私にしては珍しく、ほとんど外出、しかも子供達と公園に行く機会が多くて、びっくりするくらい日焼けしました💦


30過ぎての日焼け、アフターケアに何をすればいいのか分かりません(笑)。


久しぶりに中学からの友達が帰省していて、二人でおいしいお店に行く事もできました💕なかなか会えないけど、会うといつも楽しい!ありがたい事です😊


そしてそして…私、今まで一度も出席した事のない同窓会に今年は行ってみようと思ってます✊何か嫌な思い出があったわけではないけど、社会不安障害になってから怖くて行けなかったんです。


緊張するけど、もう会えなくなってしまう人もいるかもしれない。後悔しない選択をしたいです。