社会不安障害ママのブログ

社会不安障害になって18年。いまだにどうしたらもっと自分が楽にいられるか模索中です。

今までの過程、やってみて良かった事などマイペースに綴っていきたいと思います。

2017年4月のブログ記事

  • 待ちわびる

    最近の不調をなんとかしたい!という思いから、ネットで注文、届くのを待ちわびているものがあります🎵 普段、仕事で緊張する時や、子供達の学校の行事がある時は頓服でリーゼという安定剤を飲んでいるのですが、なるべく飲まずにいたいのもあって。 ドイツの『マリエン薬局』のアロマオイル(不安・緊張用)を以前か... 続きをみる

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  • お見舞い

    今日は夫と一緒にじいちゃんのお見舞いへ。 病室に着くとじいちゃんは思っていたよりも体調が安定していそうでちょっと安心。 お見舞いは私達以外にもいて、母と同じ会社で働いている方も来てくれていました。 ですが、お見舞いに来てくれたお礼を伝えているとびっくりするような事を言われ、怒りと悲しさでいっぱいに... 続きをみる

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  • 職場の先輩に報告

    おじいちゃんの容態を今日職場の先輩に伝えました(何かあった時に一番迷惑をかけてしまうので)。 泣くつもりはなかったのに、話し始めから涙、涙…。申し訳ない💦 でも仕事中は涙はひっこめて、いつものように接客できたのでよしとしましょう。 私は小さい頃からじいちゃん子で、いつもべったり、高校と大学は遠か... 続きをみる

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  • 不調です( ; ; )

    久しぶりの投稿で、しかもどんよりな内容です。ここで吐き出させてください。 最近ストレスを感じる機会が色々あり… ・職場にキツめな先輩が復帰する ・おじいちゃんの容体が悪い あれ、原因二つ? それが原因か分からないけれど、最近緊張しやすくて人と接する時に顔がこわばったり、目に力が入ったり、なんだかし... 続きをみる

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